[摘要] 面对疫情，身心状态尤为关键。 合理规划生活作息，避免不良情绪导致的免疫力下降以及急性应激障碍等心理问题。面对这场“风暴”，不要让自己患上情绪瘟疫。在此保利公园壹号带你打开几种宅家的正确姿势。
一场突如其来的疫情，改变了许多人的生活。
有人身在远乡无法与家人团聚；有人坚守岗位，奋战在疫情前线……
人们宅在家中密切关注着各种疫情相关的新闻，
期待着疫情得到控制，期待着能自由出行的那天。
随着封城的紧张感、疫情的发展，
即使是习惯于宅家的人们也开始日渐焦躁或百无聊赖，并开发出各式宅家新花样。
数瓜子花生等年货、鱼缸钓鱼、成为“在线云监工”观察两座医院的建设……
面对疫情，身心状态尤为关键。
合理规划生活作息，避免不良情绪导致的免疫力下降以及急性应激障碍等心理问题。
面对这场“风暴”，不要让自己患上情绪瘟疫。
在此保利公园壹号
保利公园壹号7900元/平方米4.60分荆州市纪南文旅区文王大道400-176-0760 转 893702带你打开几种宅家的正确姿势。
01勤理家务卫生
人前无限风光，人后不修边幅，是许多当代人的生活写照。
这个漫长的假期里，扫除边边角角的灰尘、保证室内环境的清洁，
在此特殊的环境中给家人和自己一片清新整洁的天地。
02
读几本好书
漫漫长假，不如读几本书，世界可能不太好，但我们仍然充满对一切的探索欲和求知欲。
书房里，难得一见的阳光倾泻；阳台边上，观赏园内风景正好。
此刻捧起书，暂忘世外纷扰，给内心一片充盈的自由空间。
03
多和长辈聊天
当你呆在家两三天的时候，父母长辈百般殷切。
当你呆在家一周左右，他们“深切关注”你的生活习惯。
短暂的重逢带来温情和惊喜，长时间的相处则暴露出几代人的生活和价值观念上的差异。
沟通，是解决问题的良药。我们平日里陪伴他们的时间不多，此时更应与家人多交流。
04
为明天做好准备
在等待疫情散去的日子里，我们可以尽情规划好之后的安排，
不论是工作上的，还是生活中的。
疫情过后，静候今日空荡荡的文旅区再现风华。
我们相信，我们的荆州会因这场风雨带来的考验更显辉煌。
保利风雨同行，筑暖温情宅线
保利公园壹号保利公园壹号7900元/平方米4.60分荆州市纪南文旅区文王大道400-176-0760 转 893702
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